natsleta's Journal, 28 Sep 22

Белковый омлет на завтрак , сегодня белковый день .БУЧ

View Diet Calendar, 28 September 2022:
1321 kcal Fat: 66.26g | Prot: 130.96g | Carbs: 50.57g.   Breakfast: Финики, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ультрамарин Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Капучино, Яготинская Закваска 2,5%, Ostrovit Протеин. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natsleta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.