Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 163.99g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Geneticlab Казеин, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Персик, Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snickers Сникерс. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fazer Конфеты Dumle Original, Remia American Garlic, Кабачок, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Globus Кукуруза, Перекресток Авокадо , Арктида Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|