Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 39.02g | Carbs: 253.21g.
Breakfast: Арбуз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Maggi Мак Энд Чиз . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamscometrue7's Weight History
|