|
вчера Тренировка
|
66.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 114.48g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Огурец, Свекла Вареная, Лакомка Тульский Пряник, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лента Авокадо, Печень Трески, Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Помидоры, Огурец, Макси Форель Карельская, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|