Alionaov's Journal, 27 Sep 22

ужин) филе бедра куриное, салат из мангольда и репчатого лука с лимонным соком ииконопляным маслом + прмезан

---

1790 kcal

Fat: 96.49g | Prot: 98.62g | Carbs: 136.66g.   Breakfast: Excess Free Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Додо Пицца Домашняя, Свиной Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ростки Люцерны, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Льняное Масло, Местное Известное Конопляное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Швейцарский Мангольд, Лук-Шалот, Лимонный Сок. Snacks/Other: Непоседа Пюре Слива, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Красное Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная). more...