juliagektor's Journal, 27 Sep 22

Ужин на 208 ккал
Очень нравится мне ужинать креветками)) Получается лёгкий, но при этом, сытный ужин! Правда, запасы креветок в морозилке на исходе ;(

---

1209 kcal

Fat: 53.30g | Prot: 99.56g | Carbs: 79.44g.   Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Жареное Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: Плов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Other: Мёд, Chikalab Фундук Обжаренный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Капучино. more...