|
Café de pré treino de hj. Confesso q sinto um pouco de culpa de por uma colher de doce de leite. Quem treina aqui, come o q de pré treino?
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 72.49g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Doce de Leite. Lunch: Pasta de Amendoim, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Spoleto Tomate Seco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
|
|
 Comments
Se você estiver em uma dieta equilibrada, o doce de leite é muito bem-vindo. Esta sendo utilizado por muita gente fitness como fonte de energia justamente para o pré treino.
Tudo gira em torno do seu objetivo!!!
Se for perder gordura corporal, equilibrando o que vc come no resto do dia , o doce de leite não prejudica, DESDE QUE SEJA CALCULADO!
27 Sep 22 by member: danielemirlan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cacaubhbh's Weight History
|