Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2015
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 173.67g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Шоколад Черника с Йогуртом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе, Oltermanni Сыр 29%. Dinner: Даренка Творог Обезжиренный, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|