Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 11.98g | Prot: 64.96g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Nectarine, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Творожные Протеиновые Печенья, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Бахетле Тыква в Нарезке, Глобус Треска Стейк, Мидори Ширатаки. Dinner: Ризотто С Овощами (Домашний), Глобус Треска Стейк. Snacks/Other: Творожные Протеиновые Печенья, Ферма Братьев Петровых Запечённые Мюсли (Яблоко), Ашан Груши Пакхам, Фрутоняня Пюре Тыква, Nutrien Standard (Сухая Смесь), 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|