Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 60.22g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (Растворимый), Першинский Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Монетка Пряники Шоколадные. Lunch: Першинский Сметана 15%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Монетка Пряники Шоколадные, Чай. Dinner: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Dodo Картофель из Печи, Першинский Сметана 15%, Додо Пицца Грибной Стартер, Чай, Монетка Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Чай, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|