Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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1099 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 69.16g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Princesa Pão de Cachorro Quente. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Granola, Leite (Leite Integral), Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora . Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Princesa Pão de Cachorro Quente. more...
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1918 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Pamela saudavel's Weight History
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