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Bom diaaaa! 🌤 { café da manhã } 3 ovos fritos 🍳 + 30g 🧀 + 2 morangos gigantes 🍓 + nozes 🐿 + ☕️ . É hoje - segunda - dia do 'hoje vai', dia do 'é hoje q começo'. Pois é, é dia de buscar o balde 🪣 do findi rs . Bora? Só vem 😉 insta @lowcarb.ione
View Diet Calendar, 25 September 2022:
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776 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 38.06g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Evolve Creatina Powder, +Mu Cappuccino com Whey, Café (Instantâneo), Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Frito, Morangos, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado . Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado. more...
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 Comments
27 Sep 22 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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27 Sep 22 by member: Dandara Aquino
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27 Sep 22 by member: daianefucuta
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Também quero saber como se prepara esse ovo.
27 Sep 22 by member: deboraferraz
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27 Sep 22 by member: sandrika_amar@hotmail
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Obrigada gnt! O ovo é feito em uma frigideira bem pequena, usei 3 ovos. E sim, uso manteiga ou azeite para untar a frigideira. Sempre posto vídeos de preparo lá no insta, uma pena aqui não aceitar vídeos. P.s.: Ri muito com alguns comentários de vcs 😅😂 muito obrigada! 🤗❤️
27 Sep 22 by member: isanh
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28 Sep 22 by member: Raziela
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