Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 53.98g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Морковь по-Корейски, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Борщ с Курицей, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна бармина's Weight History
|