Привет. Завтрак после пробежки:картофельные вафли с зеленью, сливочным сыром семгой с/с,палтусом и огурцом;кофе с молоком
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
538 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 26.39g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белый Город Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Картофельное Пюре, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
26 Sep 22 by member: Ta_mi4
|
Поделитесь, пожалуйста, рецептом картофельных вафель. Что-то прям новенькое для меня
26 Sep 22 by member: alenka11011992
|
26 Sep 22 by member: Nata-m444
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.nem's Weight History
|