|
о. г 87
о. т68
о. б.97
о. н56
|
61.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 125.59g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Банан, Изюм (без Косточек), Мёд, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Соус Сладкий Чили. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Bombbar Muesli Peanut, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whimsical_wife's Weight History
|