Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 104.80g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Просто Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Премиум. Dinner: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Borealis Кальмар Командорский, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|