Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 104.07g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Яйцо Всмятку. Lunch: Первый Русский Протеин Протеин, Конти Конфета Золотая Лилия, Овсяное Печенье, Щи Зеленые. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|