|
Uskomatonta! Herätessä oli ihan pohottynyt olo ja aattelin, et paino on noussut entisestään, mut eipä ollutkaan!
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
191 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 9.62g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Sokeri, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Aamupala 5%, Becel Gold, Oululainen Hapankorppu. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|