Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 114.42g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны. Lunch: Calve Соус Тартар, Лента Ролл Пшеничный, Куриное Филе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морозко Green Картофель для Жарки, Огурец, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|