|
Po ponad miesiącu zmagań pojawiła się w końcu ósemka z przodu. Jestem zadowolona. 😁
|
89.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 92.53g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Huel Huel Black Edition Chocolate. Lunch: Oleofarm Błonnik , Gerber Gulasz z Warzywami, Wołowiną i Ziemniaczkami, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Fortuna Sok 100% Pomidorowo Warzywny, Humana Obiadek Warzywa z Makaronem . Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bonduelle Kaszetka Good Lunch Żółta. Supper: Eko-Wit Sałatka Grecka Fitness. Snacks/Other: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
 Comments
Brawo 👏
Jest efekt, czyli to dobra droga do celu.
26 Sep 22 by member: klopsik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|