maki_cha's Journal, 26 Sep 22


View Diet Calendar, 26 September 2022:
1264 kcal Fat: 35.99g | Prot: 85.97g | Carbs: 154.52g.   Breakfast: 卵, コーヒー, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ココナッツオイル, ワカメスープ, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: きんぴらごぼう, みそ汁, CGC ほぐしサラダチキン, サツマイモ. Dinner: ご飯, ワカメスープ, オリーブオイル, ニッスイ シーフードミックス, キャベツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, 味の素 ピュアセレクト コクうま, ブルドックソース 中濃ソース, ケチャップ. Snacks/Other: サツマイモ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. more...

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