Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 56.44g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Молочный Край Ряженка Термостатная, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Dinner: Яблоко Голден, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|