Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 58.80g | Carbs: 254.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Магнит Персик, Торт, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой, Плов. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|