|
2 дня без подсчёта калорий, мало сна и почти углеводном питании🫣такое бывает
Думала, будет хуже😁
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 107.21g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Геркулес Монастырский, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Творог 5%. Dinner: Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок , Тёма Цыплёнок с Говядиной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|