💜şeyma öğretmen💜's Journal, 25 Sep 22

haftalar sonra ilk kez bugün serbest takıldım. karbonhidrat şeker yağ ne var ne yok sildim süpürdüm 😏 yarın kaldığım yerden devam. 1800 kalorinin yüzde 20 karb 30 pro 50 yağ olacak şekilde düzenlendi sporla beraber devam 💪

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


💜şeyma öğretmen💜's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.