Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2317 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 124.82g | Carbs: 280.24g.
Breakfast: Терра Каша Пшеничная, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 5%, Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Масло Сливочное, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Олония Творог 5%, Вологодское Масло Сливочное, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Банан. Dinner: Зеленый Горошек, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Сода, Морковь, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|