Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 68.56g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Шелковица Сушеная, Дэмка Сосиска Нежная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Essen Конфета Даежь, Куриное Филе. Dinner: Зеленые Оливки, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форшмак, Булочные Вольчека Хала, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|