Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 75.21g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Донские Традиции Колбаса Фирменная со Шпиком. Lunch: Помидоры, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Ермолино Блинчики с Мясом . Dinner: Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|