|
18 сентября была 56.750, а сегодня уже на кг больше. Беру себя в очередной раз в руки и очень надеюсь не сдаться.. Но как бороться с вечным голодом перед месячными?!
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
919 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 34.69g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе. Dinner: Океан ТРК Паштет Рыбный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Варенье, Кофе, Сладиал Печенье К Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|