janar.a's Journal, 25 Sep 22


View Diet Calendar, 25 September 2022:
1424 kcal Fat: 56.92g | Prot: 48.79g | Carbs: 162.31g.   Breakfast: Кофе, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Голландский, Каравай Хлеб Литовский, Простые Пельмени. Dinner: Пиво, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте на сколько калорий питаетесь? 
06 Oct 22 by member: kamila smagulova
Добрый день Камила, питаюсь на 1200-1300 кал, но иногда нарушаю)))  
07 Oct 22 by member: janar.a

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janar.a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.