Almocinho de 290 kcal, tava muito bom!! Sem salada pois o "dieta não tem que ser ruim" só funciona pra mim até o momento em que eu tenho que comer vegetais kkkkkkk mas eu vou voltar a comer mais verde, juro! 😭
View Diet Calendar, 24 September 2022:
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1515 kcal
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Fat: 44.94g | Prot: 70.61g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Abacaxi, Duleit Leite em Pó Integral, Italac Doce de Leite, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Center Massas Pão Integral de Aveia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Primor Margarina, Ovo Mexido, Frango Desfiado. Dinner: Richester Tortinhas Amori Sabor Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Vigor Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Batata Inglesa Assada, Frango Desfiado. Snacks/Other: Duleit Leite em Pó Integral, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Nestlé Iogurte Desnatado, Italac Doce de Leite, Duleit Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Papaia, Banana. more...
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