Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
3716 kcal
|
Fat: 157.86g | Prot: 90.22g | Carbs: 450.53g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Пряник, Моя Семья Сок Мультифрукт, Чудо Коктейль, Сицилия Пицца Сицилия, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Шоколад. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Who_I_am_'s Weight History
|