No final das contas, doce de leite ou pasta de amendoim ?
|
60.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 118.53g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Nestlé 100% Cacau em Pó, Morangos, Kiwi, Growth Supplements Whey Concentrado, Bananas. Lunch: Peito de Frango. Snacks/Other: Doce de Leite. more...
|
steady weight
|
Comments
acho que depende do seu propósito, pra defit calórico eu aprendi que é melhor o doce de leite, mas como eu não gosto de doce, eu não como rsrs
24 Sep 22 by member: Leandro MetaFirme
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciafreitas21's Weight History
|