Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2566 kcal
|
Fat: 118.68g | Prot: 122.88g | Carbs: 256.82g.
Breakfast: Болгарский Перец, Торт, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. Lunch: Сметана , Колбаса, Хлеб Черный, Суп. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Варенье, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|