Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 51.59g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Резной Палисад Сметана 15%. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Almondy Миндальный Торт , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dinner: Чай с Сахаром, Просто Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Сливка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinaln's Weight History
|