|
Завтрак 574 ккал, острый пирог
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 76.14g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Bravolli Кукурузная Полента, Помидоры, Свиные Ребрышки. more...
|
|
 Comments
Это не честно выкладывать полезные и тем более аппетитные, на первый взгляд, приготовления без их ингредиентов
24 Sep 22 by member: Prokopa42
|
Простите просто пока не особо есть желание, так как другие мысли в голове... Позже напишу всем кому интересно
24 Sep 22 by member: Цыбина Валентина
|
Тесто : 30г мука цельнозерновая, 1 яйцо, 1 зубчик чеснока, 100гр творога рассыпчатого, разрыхлитель, специи разные какие любите: я насыпала перец Чили, мексиканскую смесь, прованские травы. Перемешала вилкой, чтоб крупинки от творога сохранить. Выложила в форму. Порезала 100гр банана и 30г сыра на тёрке, посыпала сыр, разложил бананы, сверху оставшимся сыром. Добавила арахис 10г и посыпала барбарисом. Но можно и без них. В духовке 200°С на 25 мин
24 Sep 22 by member: Цыбина Валентина
|
25 Sep 22 by member: Prokopa42
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|