Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 46.20g | Carbs: 99.46g.
Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Зеленый Чай, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Крабовые Палочки, Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана , Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Домик в деревне Молоко 3,9%, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Замжрат🍙's Weight History
|