Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2245 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 87.39g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Частник Грудинка Разбойничья, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яшкино Пряник Имбирный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кукусики Кукусики с Морской Солью. Dinner: Райт Печенье Творожное Сдобное, Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Карп Жареный, Виноград, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|