Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 40.01g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Карусель Эклер Ванильный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Dinner: Черноголовка Лимонад, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|