Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
78 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 72.38g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|