23 Sep 22 by member: Лифтоняша
|
23 Sep 22 by member: doylehector
|
24 Sep 22 by member: oliiiwka86
|
24 Sep 22 by member: doylehector
|
круто, главное не набери потом
24 Sep 22 by member: аni.
|
... Отлично! Теперь - силовая выносливость + медленный рост мышц и будет ВАУ!!!
24 Sep 22 by member: YuryP65
|
аni.,я планирую набирать мышцы,но оставаться хотелось бы в этом же весе
24 Sep 22 by member: doylehector
|
YuryP65, спасибо, уже тренируюсь для силовой выносливости как раз,скоро начну набирать,как разберусь с этой темой)
24 Sep 22 by member: doylehector
|
Doylehector Успехов! Очень хорошо!
24 Sep 22 by member: YuryP65
|
YuryP65,благодарю вас,и вам того же!!)
24 Sep 22 by member: doylehector
|
24 Sep 22 by member: didishka.el
|
24 Sep 22 by member: ヤママユガ
|
24 Sep 22 by member: doylehector
|
24 Sep 22 by member: doylehector
|
Отличный результат! Нужно сыну показать твой результат и пресс.
24 Sep 22 by member: piankina
|
piankina,спасибо большое, только не советую сыну качать пресс и разобраться от чего он появляется!)
24 Sep 22 by member: doylehector
|
24 Sep 22 by member: rumaa🍥.
|
24 Sep 22 by member: doylehector
|
24 Sep 22 by member: lUnTiK~
|
24 Sep 22 by member: doylehector
|