Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
751 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 32.46g | Carbs: 42.50g.
Lunch: ملوخيه ملوخيه, فجل فجل, مكسرات فلفل رومي اخضر, شوربه شوربه اللحم, بصل بصل, طماطم طماطم, صدور بط. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
JoCkEY ZaHrA's Weight History
|