Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 80.86g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Айсберг, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Слива Круглая Синяя, Лента Груша Санта Мария, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 16,5%. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Деликатеска Помидоры Махитос, ВкусВилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Орехи Кешью, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|