Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
91 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 80.19g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Deli By Shell Сэндвич для Завтрака. Lunch: Красные Помидоры, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|