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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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1374 kcal
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Fat: 39.76g | Prot: 80.93g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: 커피, 샤인머스캣. Lunch: 맥심 화이트골드 커피믹스, 고추잡채, 마요네즈, 식빵, 사과 (껍질 제외), 양상추. Dinner: 김부각, 어묵볶음, 양상추, Bionaturae 발사믹식초, 삶은 계란흰자, 닭안심, 오이지무침, 곤약밥. Snacks/Other: 메추리알, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 블러드 오렌지, 롯데칠성음료 핫식스더킹제로, 랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티, 대상웰라이프 뉴케어 케이디플러스. more...
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879 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Circuit Training - 53 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Exercise Machine - 51 minutes, Google Fit - 20 hours and 36 minutes. more...
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