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trotz laufen gestern... deprimierend. aber meine Periode steht an und ich hatte letzte Nacht üble Krämpfe und Rückenschmerzen. kein guter Start ins wochenende
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116.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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788 kcal
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Fat: 27.29g | Prot: 37.58g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Aldi Körniger Frischkäse, Brotland Weißbrot . Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Sonnenblumenöl, Champignons, REWE Gnocchi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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synthesists's Weight History
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