Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 140.52g | Prot: 115.77g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Сахар, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Кабачки Жареные, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Велком Рёбрышки Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|