|
54,9 - да да, новая цифра! Новый рубеж! Год назад я и подумать не могла что смогу настолько изменить себя! Минус 13.2 кг - не шутки! Сейчас занимаюсь с пн по пт на групповых занятиях, по сути работаем со всем телом. Посмотрим как будет дальше)
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 86.68g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Оладьи на Кефире. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Атлантика Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Perle Brut. more...
|
|
|
Marisha1987's Weight History
|