Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2380 kcal
|
Fat: 125.39g | Prot: 75.90g | Carbs: 235.81g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Печенье Затяжное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|