civil.ing's Journal, 22 Sep 22


View Diet Calendar, 22 September 2022:
1548 kcal Fat: 60.47g | Prot: 131.13g | Carbs: 120.24g.   Breakfast: Plátano Verde, Yogur, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Jengibre, Hojuelas de Avena, Fresas. Lunch: Huevo Cocido, Plátano Maduro Hervido, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Toscana Pasta Corta, Ensalada de Verduras Mixtas, Pescado Blanco. Snacks/Other: Supermaxi Chifles, Chocho. more...

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